También se ha sugerido como coadyuvante en el control de la diabetes y la obesidad, contribuyendo a la pérdida de peso y reducción de la grasa abdominal . Además, la yerba mate protege el ADN de la oxidación y lipoperoxidación de las lipoproteínas de baja densidad ( LDL o también llamado colesterol malo ), actuando en la prevención cardiovascular .
Mejora el estado de ánimo y la concentración , ya que es una fuente importante de cafeína y vitaminas del complejo B, esenciales para el buen funcionamiento del metabolismo , actuando como coenzima y participando en reacciones de catabolismo de nutrientes para obtener energía de los alimentos que se consumen. Su consumo parece estar asociado a una respuesta inmune eficiente, teniendo en cuenta el papel de la vitamina C y E , así como de otros minerales importantes en nuestras defensas. El consumo de yerba mate , aunque seguro, por su contenido en cafeína puede, si. Consumidos en exceso, o en el caso de personas más sensibles, provocan irritabilidad , ansiedad , cambios en la calidad del sueño , insomnio y dificultad para conciliar el sueño . Su consumo está contraindicado en niños , mujeres embarazadas y pacientes hipertensos .